Il y a bientôt un an (déjà!!!) j'ai eu une petite fille... Durant cette deuxième grossesse j'ai pris 12 kilos que j'ai perdu très rapidement (et quasi entièrement) après. J'ai pris un congé parental de presque 6 mois et là... j'ai repris beaucoup de poids (trop de grignotages, zappage de repas...).
Il y a 2 mois environ j'ai eu un déclic! Il fallait que je réagisse...
Etant professeur de danse, le surpoids c'est vraiment contraignant physiquement, pas uniquement pour des raisons esthétiques! Bouger avec des kilos superflus c'est vraiment galère pour danser (traumatisant pour les genoux, chevilles, dos...)!!!
Je sais comment perdre du poids mais j'ai besoin d'un coach, de règles (une vraie gosse!!!).
Il y a eu une vente sur "Ventes Privées" du programme Weight Watchers. J'ai commencé le 13 avril 2015... J'ai opté pour un abonnement online pour 3 mois à 32,00€. Pas le temps ni l'envie d'aller aux réunions. L'application smartphone est plutôt ludique, facile d'utilisation. J'adhère à 100%!!!
Etant professeur de danse, le surpoids c'est vraiment contraignant physiquement, pas uniquement pour des raisons esthétiques! Bouger avec des kilos superflus c'est vraiment galère pour danser (traumatisant pour les genoux, chevilles, dos...)!!!
Je sais comment perdre du poids mais j'ai besoin d'un coach, de règles (une vraie gosse!!!).
Il y a eu une vente sur "Ventes Privées" du programme Weight Watchers. J'ai commencé le 13 avril 2015... J'ai opté pour un abonnement online pour 3 mois à 32,00€. Pas le temps ni l'envie d'aller aux réunions. L'application smartphone est plutôt ludique, facile d'utilisation. J'adhère à 100%!!!
| Weight Watchers c'est quoi??? C'est une méthode de perte de poids qui permet de maigrir en réapprenant à manger. De retrouvez notre ligne grâce à un programme alimentaire personnalisé et à un accompagnement en réunion, sur internet et sur mobile. Parce que chacun est différent, vous pouvez choisir la solution qui vous correspond le mieux pour suivre le programme : en réunion, sur internet ou les 2. Weight Watchers s'adapte à nous, notre style de vie, nos horaires professionnels (même atypiques), nos envies, nos goûts... Comment ça marche? J'ai un capital ProPoints journalier de 26 points. Il y a également une réserve hebdo de 49 unités ProPoints supplémentaire chaque semaine pour nous donner plus de flexibilité dans le programme. Pour moi c'est suffisant. Je mange même plus qu'avant (mais surtout mieux, beaucoup plus équilibré!!!). Quand je me fais plaisir je profite du moment, je savoure (samedi par exemple c'été resto asiatique avec nems, nouilles, samoussas au boeuf...).    L'appli smartphone... |
Weight Watchers, ça marche ou pas???
Pour moi OUI!!! C'est un programme qui ME correspond parfaitement.
(Depuis 40 ans ce programme a accompagné des milliers de personnes dans leur perte de poids. Weight Watchers s’adapte à tous les styles de vie à tous les goûts).
(Depuis 40 ans ce programme a accompagné des milliers de personnes dans leur perte de poids. Weight Watchers s’adapte à tous les styles de vie à tous les goûts).
Mon bilan minceur depuis le 13 avril 2015...
Bilan ultra positif!!! Je suis très contente, heureuse de retrouver mon corps, de rentrer de nouveau dans mes pantalons. Je le suis sérieusement en semaine et par contre le week-end je me fais plaisir (Mc Do, pizza, chinois...).
Bilan ultra positif!!! Je suis très contente, heureuse de retrouver mon corps, de rentrer de nouveau dans mes pantalons. Je le suis sérieusement en semaine et par contre le week-end je me fais plaisir (Mc Do, pizza, chinois...).
La courbe de perte...
Bien sûr vouloir perdre du poids c'est faire des efforts, être motivée, patiente...
C'est un travail uniquement perso, il ne faut pas vouloir ressembler à une autre, il faut juste se sentir bien dans son corps et trouver le programme minceur nous correspondant!!!!
Alors plus d’excuses, vous pouvez commencer maintenant !
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