mardi 26 mai 2015

Programme minceur Weight Watchers. Mon 1er bilan...

Il y a bientôt un an (déjà!!!) j'ai eu une petite fille... Durant cette deuxième grossesse j'ai pris 12 kilos que j'ai perdu très rapidement (et quasi entièrement) après. J'ai pris un congé parental de presque 6 mois et là... j'ai repris beaucoup de poids (trop de grignotages, zappage de repas...).


Il y a 2 mois environ j'ai eu un déclic! Il fallait que je réagisse...
Etant professeur de danse, le surpoids c'est vraiment contraignant physiquement, pas uniquement pour des raisons esthétiques! Bouger avec des kilos superflus c'est vraiment galère pour danser (traumatisant pour les genoux, chevilles, dos...)!!! 
Je sais comment perdre du poids mais j'ai besoin d'un coach, de règles (une vraie gosse!!!). 

Il y a eu une vente sur "Ventes Privées" du programme Weight Watchers. J'ai commencé le 13 avril 2015... J'ai opté pour un abonnement online pour 3 mois à 32,00€. Pas le temps ni l'envie d'aller aux réunions. L'application smartphone est plutôt ludique, facile d'utilisation. J'adhère à 100%!!!
Weight Watchers c'est quoi???
C'est une méthode de perte de poids qui permet de maigrir en réapprenant à manger. 
De retrouvez notre ligne grâce à un programme alimentaire personnalisé et à un accompagnement en réunion, sur internet et sur mobile.
Parce que chacun est différent, vous pouvez choisir la solution qui vous correspond le mieux pour suivre le programme : en réunion, sur internet ou les 2. Weight Watchers s'adapte à nous, notre style de vie, nos horaires professionnels (même atypiques), nos envies, nos goûts...

Comment ça marche?
J'ai un capital ProPoints journalier de 26 points. Il y a également une réserve hebdo de 49 unités ProPoints supplémentaire chaque semaine pour nous donner plus de flexibilité dans le programme.  Pour moi c'est suffisant. Je mange même plus qu'avant (mais surtout mieux, beaucoup plus équilibré!!!). 
Quand je me fais plaisir je profite du moment, je savoure (samedi par exemple c'été resto asiatique avec nems, nouilles, samoussas au boeuf...).





L'appli smartphone...

Weight Watchers, ça marche ou pas??? 

Pour moi OUI!!! C'est un programme qui ME correspond parfaitement. 
(Depuis 40 ans ce programme a accompagné des milliers de personnes dans leur perte de poids. Weight Watchers s’adapte à tous les styles de vie à tous les goûts). 
Mon bilan minceur depuis le 13 avril 2015...
Bilan ultra positif!!! Je suis très contente, heureuse de retrouver mon corps, de rentrer de nouveau dans mes pantalons. Je le suis sérieusement en semaine et par contre le week-end je me fais plaisir (Mc Do, pizza, chinois...).
La courbe de perte...

Bien sûr vouloir perdre du poids c'est faire des efforts, être motivée, patiente... 
C'est un travail uniquement perso, il ne faut pas vouloir ressembler à une autre, il faut juste se sentir bien dans son corps et trouver le programme minceur nous correspondant!!!!
Alors plus d’excuses, vous pouvez commencer maintenant !




dimanche 24 mai 2015

L'eau florale de Repetto

Pour mon anniversaire, en octobre dernier, j'ai eu le plaisir de recevoir (en plusieurs exemplaires) la première eau de toilette de la marque Repetto... C'est MON parfum, celui que je porte tous le jours. Je l'adore!


Il y a quelques semaines Repetto dévoilait son nouvel opus (après l'eau de toilette et l'eau de parfum). Un peu de douceur pour bien démarrer le printemps... Voici le petit résumé de la marque...
"Après avoir capturé l’état de grâce des Danseuses Etoiles dans son premier parfum éponyme, puis s’être inspiré de la sensualité ultime d’une ballerine sur le point d’entrer en scène, la Maison Repetto ouvre un chapitre inédit de son histoire olfactive. Un troisième acte qui se déploie sur la peau comme un frémissement de tulle, léger et délicat. 
Un concentré de joie de vivre, audacieux et éclatant." 



Un peu plus d'informations sur les Notes de cette eau florale...

Notes de Tête - Pamplemousse / Fleur de Prunier
Portée avec grâce par l’accord parfait d’un pamplemousse exquis, la blanche fleur de prunier dévoile une féminité aux facettes pétillantes. 

Notes de Coeur - Violettes / Bouton de Rose

En son cœur, la nouvelle fragrance Repetto délivre tout le charme des boutons de roses, soigneusement bercés par les notes fleuries de bouquets de violettes.

Note de Fond - Ambre gris / Cèdre

Tout en naturel, cet opus floral laisse aussi entrevoir dans son sillage les arômes boisés du cèdre de Virginie et les teintes sensuelles de l’ambre gris.



J'aime vraiment beaucoup. Pour moi il est léger, fruité, doux, le flacon et la couleur sont TOP ... 
J'ai lu des critiques négatives : manque d'originalité, fragrance totalement loupée... 
Le choix d'un parfum c'est tellement, tellement personnel donc totalement impossible de dire bon ou mauvais!!! Par exemple, "J'adore" de Dior est dans le top 5 des parfums le plus vendus en France... Moi je ne l'aime pas, il n'est pas à mon goût. 
Donc mon seul conseil, allez vite sentir en magasin cette nouvelle eau florale de Repetto très vite en magasin!!!
A très vite...

Crédit photo Repetto

A partir de 56,50€... En ce moment -20% chez Sephora


mercredi 1 avril 2015

InstaFOLIES#18

Nouvelle session d'InstaFOLIES. Le tout en images...

A voir d'urgence!!!


A l'occasion de la sortie du film Cendrillon, MAC dévoile sa collection"Cinderella" 
en édition limitée...

Petite perle dénichée sur Disney Central Plaza...

Préparation des galas danse. Le compte à rebours a déjà commencé. RDV au mois de juin...


Et... du tulle, du tulle et encore du tulle pour les costumes!!!

Week-end de princesse chez ma petite Clochette! Que du bonheur!!!
Retrouvez-là sur son blog...

Un Tsum Tsum, deux Tsum Tsum, trois Tsum Tsum...

Souvenirs...

Reminiscence style...

Sur le blog actuellement...

Bonne journée à toutes et à très vite...